Individualni pristup koji će ti pomoći ostvariti formu koja će ti donijeti sreću i zadovoljstvo.
Sve što ti treba da se u teretani više nikad ne osjećaš kao lutalica je osoba koja će te voditi u cijelom procesu.
Prvi u mjesecu poklopio se s ponedjeljkom - savršeno vrijeme za krenuti u teretanu. Torba je spremna, outfit kupljen, a boca vode ohlađena. Nisi sigurna kakav ćeš trening odraditi, ali ideš jer si motivirana i jer si tako odlučila. A u teretani svi odlučili isto. Još barem 20 ljudi shvatilo je poveznicu prvog u mjesecu i ponedjeljka i naumilo istu stvar kao i ti. Ne možeš u miru razgledati sprave jer se svi negdje guraju i posvuda je gužva, čim spustiš uteg da odmoriš između serija netko već dođe i pita "jel koristiš ove", 3 vježbe koje si vidjela na instagramu kod svih trenera ne možeš napraviti jer su ih i drugi očito vidjeli pa su prostor ili sprava stalno zauzeti. Zaključuješ da teretana ipak nije za tebe i da ćeš pokušati ponovno neki drugi put.
Je li ti poznata gore navedena situacija? U mojim počecima, to mi se dogodilo previše puta i znam koliko je frustrirajuće.
Kako ti više nebi morala lutati po teretani bez plana i programa i kako se nebi morala gužvati, imam za tebe individualni plan treninga koji možemo odraditi uživo ili online.
Evo i detalja:
Ako se odlučiš za opciju uživo, na raspolaganju ti je mini studio i moja potpuna pažnja. Da cijeli prostor rezerviran samo za tebe i ja pratim svaki tvoj korak kako bi smanjile prostor za greške.
Na svakom terminu čekaju te gotovi treninzi u trajanju od 45 do 60 minuta, složeni prema tvojim ciljevima. Tvoje je samo da dođeš i daš sve od sebe.
ZA KOGA JE OVA USLUGA?
Ova usluga JE za tebe ukoliko želiš:
1. jasan plan i strukturu treninga prilagođen tvojim ciljevima
2. trenirati uz stručno vodstvo
3. oblikovati i ojačati svoje tijelo
4. mir i privatnost
Ukoliko svoj termin želiš podijeliti s nekime, postoji i mogućnost poluindividualnog treninga, odnosno opcije u kojoj treniraš s još jednom osobom - najboljom prijateljicom, susjedom, kolegicom, mamom, nekim 10-tim.
KOLIKA JE CIJENA?
Individualni trening - 15 €/trening
Poluindividualni trening - 10 €/trening
Ako više voliš trenirati samostalno ili sam ti predaleko, u današnjem svijetu ništa nije prepreka. U opciji online treninga, u skladu s tvojim ciljevima raspisujem trening koji ti šaljem zajedno sa snimljenim primjerima i objašnjenjima te ti stojim na raspolaganju za snimke koje mi šalješ kako bi napravili korekcije.
ZA KOGA JE OVA USLUGA?
Ova usluga JE za tebe ukoliko želiš:
1. trenirati bilogdje i ne ovisiti o mjestu u kojem je teretana
2. trenirati samostalno, ali ne želiš lutati
3. trenirati uz stručno vodstvo
4. oblikovati i ojačati svoje tijelo
KOLIKA JE CIJENA?
Program od 12 treninga mjesečno: 200 eura
Program od 16 treninga mjesečno: 240 eura